うつ病夫とアダルトチルドレン妻の日常

うつ病の夫をもつアダルトチルドレンの妻と子供&愛犬の日常を綴ったブログです。

大人のバレエ

武井壮さんに憧れて♡

私は武井壮さんが大好きです。 初めてテレビで見た時から大好きでした。 百獣の王として出演している武井さんの目はいつも真剣で、冗談かと思っていたら、ライオンを倒す方法を真剣にコメント。 英語もペラペラで、マネージャーもいなくて自分一人で芸能活動…

挫折感。

42歳になる年にヒップホップのダンスを始めました。 バレエ歴は18年ですが、ずっとやってみたかったヒップホップをやり始めて3カ月目。 今月の振り付けには苦戦しました。 先日、一回目の振り付けでしたが弱点に気づいてしまいました。 それは腕や手を使う細…

マイティーチャーとトップダンサー

昨日は腹筋が筋肉痛で一日中大変だった。 あまりの痛さに夕方から横になってしまった。 ヒップホップの動きは今まで20年近くやっていたバレエの動きとは違う腹筋を使うのか、鍛えた覚えもないのに胸の下から下腹まで全部まんべんなく筋肉痛になった。 それも…

やっと実現できたと思った生活が(>_<)

ダメでした。 娘が私の夜の外出を許してはくれませんでした。 以前、娘が寝た後で夜のバレエクラスを受けた事があり、大丈夫だと思っていたのですが・・・。 夫は私が夜バレエに行く事に賛成してくれたのですが、娘が泣き出してしまい、計画が潰れてしまいま…

やっと実現した生活

今朝、夫にバレエを週2回に増やしたいと申し出ました。 ヒップホップもやっているので週3回ダンススタジオに通う事になります。 夜の9時から始まるレッスンに通う事をあまりよく思っていなかった夫でしたが、最近のスキンシップ効果でとても理解のある夫にな…

勝手にどんどん痩せていきます!

最近勝手に痩せていきます。 丸顔はそのまま、体だけがどんどん痩せていきます。 筋膜をはがすと、その部分から目に見えて細くなり、自分でも信じられないです。 こんな簡単な事でサイズダウンできるなんて知らなかった。 もっと早くに知りたかった。 最近は…

3人のバレエ講師に教わって思う事

私は今まで3人のバレエ講師にバレエを教わってきました。 3人とも教え方や大事にしている事が違います。 私が長く教わっていた先生は体に触れて基礎やポーズを手直ししながら言葉で細かく伝えてくれる熱血タイプでした。 その次に長く教わった先生はドラマチ…

娘よ、ママも挑戦します!

40歳を過ぎた私ですが、また一つ新しい挑戦をします。 ヒップホップダンスをやってみようと。 笑われるかもしれません。 でもやっぱり私は真剣です。 20年間同じダンススタジオに通っていて今まで一度もやりたいと思わなかったヒップホップ。 それが最近急に…

オバサンがそろそろ本気でバレエ①

ずっとやり直したくてうずうずしていたバレエですが、そろそろ本気でやり始めようかと思っています。 春になり雪が融けて行動しやすくなってきたからです。 こちらのバレエに関する記述は私の備忘録のようなものですのでご了承くださいませ(>_<) 毎日やる事 …

バレエに大切な筋肉の作り方

特に最近思うのですが、質の良い筋肉を保つ事の大切さ。 トップアスリートの筋肉はとても柔らかいそうです。 そんな方の筋肉を触る機会もありませんし、せいぜい夫の筋肉くらいしか触った事がありません。 うちの夫は体育会系ではないので殆ど筋肉はないので…

大人のバレエ始めるなら

こんにちは(*´▽`*) 今日は私のように大人になってバレエを始めようと考えている方におすすめ商品をご紹介致します。 自分で着た事がない商品はおすすめできないので、実際に購入した物の中でこれはよかったと思う物をご紹介致します。 おすすめのバレエグッ…

ママだって諦めないよ♪

私はこの年でまた真剣にバレエをやり直すと決めました。 今年42歳になるオバサンが結婚して出産して体型が崩れてぎっくり腰をやって怪我をして。 それでも一つずつ怪我や問題を克服して今またスタート地点に立ちました! 自分で納得できるまでバレエをやるっ…

大人のバレエで学ぶ楽しさを実感

いよいよ書くか!バレエの事を。 私がブログを始めたいと思ったきっかけはバレエです。 21歳の頃に始めたのでもう20年になります。 その間に結婚や出産があり休んでいた期間は5年程ありますが最近またそのバレエを始めました。 就職して仕事もつまらないし、…

久しぶりにムカついた相手が17歳の高校生、大人げないけど発散させて!

ここ最近、ほとんど他人にはムカついたりしないのだが、久しぶりにイラッときた事があった。 私がイラッときた相手とはなんと17歳の高校3年生。 初めて会ったのに距離を詰めてくるのが早くて上から目線。 人懐っこすぎて苦手なタイプ。 最近の若者は!とは言…