もう一度自分をやり直してみよう

失われた10年を取り戻そうとする40代主婦のブログです。

久しぶりにブログ更新

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ご無沙汰しております。

ここ数日ブログを全く更新していなかったので久々です。

私は今年PTAの役員を引き受けました。

その役員は小学校でやるお祭りの準備と当日のお仕事をします。

9月にお祭りが終わり、解放感からやりたかった事や準備しなくてはいけない事を全部やっていました。

気が付けば1ヵ月ブログを更新していませんでした( ;∀;)

  • 背中のピーリング
  • VIO脱毛
  • 冬物の買物
  • OLを装いモーニング
  • 友人と会食
  • 健康診断

ざっとこんなもんでしょうか。

以前背中のピーリングをした事はブログで書いています。

とても良くて、定期的にやると顔の色がワントーン明るくなります。

 

VIO脱毛は1回やってみたくて挑戦しました。

自分好みの形を研究し、下着やレオタードから毛がはみでないようにキレイにしてもらいました。

結果多少の痛みはあるものの、あっという間に終わるので施術的には何も難しくはありませんでした。(ちょっと恥ずかしいだけ)

ただ行く前にする自己処理が一番大変ですね(*_*)

首や腰が痛くなる程体をくの字に折り曲げてアソコを見る。

剃り残しがないように剃るのも超大変でした。

そして、私個人の感想ですが、Iラインの毛が無くなる事で生理時のムレは解消できるのですが、直接ナプキンに接する事で痒みがでてきてしまいました。

Iラインは多少毛があった方が良いのかもしれなですね。

 

冬物の買い物はミニマリストである私が服を買うという事は、まず最初に家にある服を何枚か捨てるという事から始まります。

今年捨てたのは重たくて着る頻度が急に減ったダッフルコート。

部屋着として使っていたジャージ、生地がヨレヨレしているトップス数枚。

 その代わり、外出する時に着る小花柄ロングスカート、コーデュロイスカート、コーデュロイパンツ、ラガーシャツ、ボアフリースパーカー、ボアフリースカーディガン、ダウンジャケットなど、暖かい服を中心に買い足しました。

 

洋服が整ったところで、気の合う友人と会食。

寒かったら外出する気になれないので、服装は大事です!

そして前からやってみたかったモーニングにも行きました。

コメダ珈琲が近くにあるので、ダンス仲間の主婦二人で行きました。

10時出勤のOLを装い、きちんと感のある服装で集合ね~とか言って朝からずっとカフェでおしゃべり( *´艸`)

楽しかったな~、オバサンていうのはなんでこんなに喋るんでしょう(笑)

 

最後に健康診断。

今回私は食生活の改善をしなくてはいけない結果になってしまいました。

悪玉コレステロールが高いのか、善玉コレステロールが少ないのか、バランスが悪くて血液の状態が良くないとの事で、自分なりに調べました。

お水をもっと飲む、卵を1日1個食べる、おやつはピーナッツ、ヨーグルトを食べる、大豆製品を食べる、揚げ物を控える、よく噛む、夜寝る前に食べない。

これらを気を付けて生活する事にしました(+_+)

ちなみにメタボリックシンドロームではありません!

 

とりあえずこの1ヵ月本当に忙しく遊びました。

痛めた腰はトレーニングとストレッチで順調に回復しています。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*´▽`*)

ではまた♪